お待ちしておりました

今日もシモの話になります。








やっとお通じがありました。
でもなー、あんな硬いの何ヶ月ぶりだろ。石が出てくるのかと思ったよ。
ここしばらくスルッとでるタイプだったから久々にいきんでしまいました。
水分は十分取ってるはずなのになあ。それに、どう考えても食べた量に
見合ってないぞ。お通じに関しては、カロリー制限始める前の方が理想的だったと
いう気がする。ちなみにその時は結構うすい色のブツが出てました。
ベージュに近かった。とある健康オタクの話によると、体から毒物を出し切って
ブツが理想的な色になると

    バナナ(皮を剥いた時の)色

なんだそうです。
これはこれで人体から出るものの色じゃないような気もするが。



ちなみに今日のブツの色は標準的なものだったので、前回の緑色は
どうやら『たまたま』だったみたい。
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by massigura-z | 2005-06-05 22:53 | めざせ減量


良くも悪くもきままな暮らし…のはずだったのに(泣)


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治療記録

* 改善すべき項目 *
 2004.11月  日帰りドック

 空腹時血糖 205
   (平均値上限 109)
 GPT 112
   (平均値上限 45)
 γ-GTP 563
  (平均値上限 32)
 BMI 30.8
  (平均値上限 23.2)
 体脂肪率 41.3
  (平均値上限 29.9)


以上はずば抜けて悪かった数値。
平均値からはずれてた項目はもっとあります……


………その後の途中経過。
全体的には改善傾向かな?

 空腹時血糖 205 → 116
 GPT  112 → 35
 γーGTP 563 → 176
 BMI  30.8 → 26.7
 
      2006.11.2時点 
 

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