人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ブラボー!

今日は晩御飯を食べる前にいつもの計量。


おおっ!○○kgジャストではないの!


もちろん目標体重にはまだまだ遠い道のりなんだけど
久々に十の位の数字が変わるというのは素直にうれしい。
しばらく体重が落ちなかったので停滞期なのかなと
思ったけれど、また減量ペースになってくれたのかな。


家の風呂が調子悪いので、会社帰りに健康ランドみたいな
とこに寄ってきた。会社から歩いて5分くらいのところに
天然温泉の施設があるのだ。初めて行ったんだけど
設備はきれいだし、大きいお風呂は気持ちいいし、ちょっと
ハマリそうになった。んで、湯船につかりながらお肉を
マッサージ。ああーほんっとうに柔らかくなってるなあ……。
心なしか以前より血管が透けて見えやすくなってるような……。
by massigura-z | 2005-07-12 22:48 | めざせ減量


良くも悪くもきままな暮らし…のはずだったのに(泣)


by massigura-z

カテゴリ

全体
お気に入り
ぽ つ り
めざせ減量
カラダあれこれ
おでかけしてます
パソコン
デジタル生活
ブログ
ねこー!
植物ネタ
引越あれこれ
未分類

ブログパーツ

以前の記事

2014年 12月
2014年 11月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 05月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
more...

治療記録

* 改善すべき項目 *
 2004.11月  日帰りドック

 空腹時血糖 205
   (平均値上限 109)
 GPT 112
   (平均値上限 45)
 γ-GTP 563
  (平均値上限 32)
 BMI 30.8
  (平均値上限 23.2)
 体脂肪率 41.3
  (平均値上限 29.9)


以上はずば抜けて悪かった数値。
平均値からはずれてた項目はもっとあります……


………その後の途中経過。
全体的には改善傾向かな?

 空腹時血糖 205 → 116
 GPT  112 → 35
 γーGTP 563 → 176
 BMI  30.8 → 26.7
 
      2006.11.2時点 
 

タグ

(19)
(7)
(7)
(5)
(5)

検索

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

日々の出来事

画像一覧