一進一退?

水曜日に今度結婚する後輩の前祝いしゃぶしゃぶ会を開いた。
おめでたいことだし、せっかくの食べ放題だからとこの日ばかりは
カロリー制限に目をつぶって心ゆくまで堪能した。また久しぶりに
リミッターはずして食べる肉の旨いこと旨いこと。

後輩もブライダルダイエット中なのに米野菜そっちのけ。
これで悔いはないと店を出て、『お茶でも飲もうか』と入った喫茶店で
全員ケーキセット。だってそこアップルパイが美味しいことで有名な
店だったんで……。


そんなこんなで帰宅して体重計ったら3キロ増えてた。

―――――― しかし。

それでも今朝計ってみたら元に戻ってたからすごい。
心なしかいつもより少し減ってるようにも見える(メガネが曇ってたので
ちょっと自信ないけど)。食べることにそれ程執着があるとは思わないけど、
最近めっきり冷え込んできたおかげで食べ物が異様に美味しいんだよね。
血糖値考えなくていいなら今の3倍くらい食べたい気分。
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by massigura-z | 2005-10-28 19:44 | めざせ減量


良くも悪くもきままな暮らし…のはずだったのに(泣)


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治療記録

* 改善すべき項目 *
 2004.11月  日帰りドック

 空腹時血糖 205
   (平均値上限 109)
 GPT 112
   (平均値上限 45)
 γ-GTP 563
  (平均値上限 32)
 BMI 30.8
  (平均値上限 23.2)
 体脂肪率 41.3
  (平均値上限 29.9)


以上はずば抜けて悪かった数値。
平均値からはずれてた項目はもっとあります……


………その後の途中経過。
全体的には改善傾向かな?

 空腹時血糖 205 → 116
 GPT  112 → 35
 γーGTP 563 → 176
 BMI  30.8 → 26.7
 
      2006.11.2時点 
 

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